馬鈴薯料理懶人包｜持續新增｜歡迎收藏/分享
馬鈴薯營養分析
馬鈴薯含有澱粉、含蛋白質、糖類、纖維、脂肪（0.1％）、鉀、鐵、鈣、磷
及維生素B1、B2、 B6、Ｃ和類胡蘿蔔素等，並含龍葵鹼。兼具蔬菜、糧食雙重優點。
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