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WuTa_2018-07-29_21-17-51_1

失眠，其實不算是小事

畢竟每三個人就有一個人有「失眠」問題，是很常見也很惱人的問題

改善失眠的方法不少，但首先你要了解「你為什麼會失眠！」

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失眠 B群+鈣 失眠有3種 3大好眠食物 吃B群到底是助眠OR失眠 正確攝取B群，白天提 白天提神、晚上助眠 正確攝取B群晚上助眠 缺鈣缺B群讓人睡不好 B群的好處 睡前攝取四大營養素 一覺到天亮 sunny230

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胃鏡大腸鏡初體驗

這篇來的有點突然！

昨天還在瘋狂的跟網友聊泰國自由行，今天就急轉彎來個吞胃鏡+通菊花，一整個很跳TONE啊!!!

但，Sunny還是想把過程寫下來跟大家分享，跟大家說：

胃鏡和大腸鏡檢查其實也可以做的很輕鬆不恐怖唷！

 

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減痛大腸鏡 減痛胃鏡 身體健康檢查 吞胃鏡 無痛 大腸鏡 腸胃道保健 大腸癌 胃炎

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