其實，休息這事兒很簡單，換個腦子而已。
上課是體力活，上完後，也該動動腦子了；腦子動累了，看看書休息一下；眼睛難受了，聽聽音樂；坐久了，跑跑步。
休息不代表一定要睡覺，其實只是換個腦子去工作而已。
就像一個天天在家睡覺的人，永遠不知道在跑步機上的人也有另一種幸福。
跑著的人，一直覺得世界是動著的，正能量和安全感差不多，都是自己給自己的。
關於睡眠，每天保證足夠就好。
一直覺得，好不容易才有的青春和生命，何必浪費在睡覺上呢。
這世界上一定有人，過著你想要的生活
一個爬山遇到小美的故事。
這世界上，真的有人過著你想要的生活，
這生活，你也能過，
你只需要一點點決心、一點點勇敢、一點點希望和一點點相信。
「追夢若冷，就用希望去暖。」
沒有一條路是白走的，過著你想要的生活
有些路，只有你走過了、走錯了、走進死路了，才知道這條路是不能走的，這樣並不影響你的速度。
因為，生活，和速度無關、和終點無關，和路程上的風景、和陪你的人、和走路的心情息息相關。
雖然你的路走錯了，但是你看到了別人看不到的風景，一路上認識了你一輩子可能會擦肩而過的人，聞到了那些可能永遠不會經歷的鳥與花香。
其實沒有哪條路是白走的。
沒有甚麼路是白走的，沒有甚麼事情是白做的，這些看似無意義的事情，都是成長的基石。
在我們的生命中的每個插曲都有著自己該有的意義，所以不要抱怨為什麼不早點兒做，更不要後悔要是做了甚麼就好了。
你有後悔、抱怨的時間，不如整裝待發繼續前進。
有時候只有走錯了路，才逐漸明白自己要的未來；只有交錯了朋友，才逐漸知道甚麼是患難見真情；只有愛錯過人，
才逐漸懂得真愛是甚麼。
別和負能量的人在一起
一、愛情
感情最重要的是兩個人擁有獨立的心靈和共同進步，不是一個遷就另一個、一個牽制另一個。
「你的另一半，決定著你的高度。」
關於戀愛，找一個能讓你進步的人，很重要；找一個一個能讓彼此進步的人，更重要。
二、友情
離開這些有「毒」的人，去交那些能鼓勵你的朋友，
交那些在挫折中能激勵你的朋友。你的朋友，也決定你的高度。
三、親情
每個人在生活裡多多少少地受他人影響：愛人、親人、朋友。身邊人的性格、生活習慣都在淺移默化，多多少少地決定著你的人生。
跟著蜜蜂能找到花朵，跟著蒼蠅只能找到廁所。
安靜的時候，注意時不時地看看身邊的人，遠離那些能讓你變得消極的朋友，多汗衣些具有正能量的人再一起。
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