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失眠,其實不算是小事

畢竟每三個人就有一個人有「失眠」問題,是很常見也很惱人的問題

改善失眠的方法不少,但首先你要了解「你為什麼會失眠!

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台南民宿推薦|Salon de L'esprit- 靈魂沙龍

台南特色民宿推薦-老屋浪漫藝術新設計-Salon de L'esprit- 靈魂沙龍(包你愛上大空間)

因為Yui在台南讀書的關係,對於台南其實一點都不陌生

誰叫這裡有太多的特色古蹟(赤崁樓),特色餐廳(名流北平烤鴨赤崁璽樓)

還有太多的銅板美食,像一出民宿不到三分鐘就可覓得蔡三毛豬血攤-赤崁店

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今天這是一道用冰箱剩菜做出來的好料

泡菜炒豬肉

作法無敵簡單,真的是無敵簡單

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  高雄美睫推薦 MissQ私睫妝園

同學會之前必做的三件美麗小事:美膚、美睫美髮

其實很想要把「減肥」也納入其中,但畢竟不是人人都像酒窩小姊一樣需要減肥,所以減肥就排除在外囉!

6D美睫,真的是女孩兒素顏也能美美的小心機,所以每每有重要節目(同學會,出國,重要約會...)必定美睫一下!

今天酒窩小姊要跟大家分享推薦這家位於高雄三民MissQ私睫妝園(美睫師-Kelly)

推薦原因MissQ私睫妝園的幾個重要原因如下

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 台南美食|蔡家豬血攤

七月,酒窩姊妹離家出走去了台南兩天一夜小旅行

姊妹久久一次這樣的小出走(外宿Salon de L'esprit- 靈魂沙龍),心情很是輕鬆呢!

我們入住Sunny上回住過的Pink Flatette姊妹店-Salon de L'esprit- 靈魂沙龍

本次住的房型是Edie伊迪 / 豪華雙人房-夢幻的蒂芬妮綠

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今天要來做一道看詹姆士頻道學來的創意料理

檸檬雞翅

作法無敵簡單,真的是無敵簡單

因為只需要用到醬油膏檸檬汁就可以了

這道菜做完之後拿來配韓劇最適合啊!

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台中IG熱門打卡活動|2018中友網美練習生

活動時間:7/18(三)~7/26(四)

活動地點:台中中友百貨C棟13樓

活動網站:www.chungyo.com.tw/2018girl/index2.html

也可以免費租借MA.TSU Mi 2018春夏學院風服飾拍照打卡唷!

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今天要來做一道偷學來的創意料理

豬肉洋蔥圈

這是我某次去吃居酒屋時所點的一道菜

店家是用烤的方式,而我今天是用煎的

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今天要來挑戰第一次的金沙料理

金沙其實就是我們說的鹹蛋黃

聽說只要學會一道就能受用無窮

因為有太多的鹹蛋黃料理,舉例:金沙中卷、金沙杏鮑菇、金沙蝦仁...

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 嘉義早午餐X下午茶|Waitea等茶

這間"Waitea等茶"應該會是女孩,網美們喜歡拍照打卡的早午餐/下午茶餐廳

 延續上一篇[嘉義早午餐|搞岡紅茶],下午...當然要找一間舒服的下午茶店囉!

其實這間「Waitea等茶」是早午餐/下午茶/茶店三者兼具的老屋翻新餐廳唷!

所以你們若是要在Waitea等茶享用早午餐,下午茶或純喝茶,吃點小東西...當然也完全OK的。

 

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今天要來做一道超簡單的甜點

不僅材料簡單做法也簡單

最特別的是,我們今天要用蛋餅皮

甚至不需要用到烤箱,只要用平底鍋就能完成

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今天要來做一鍋就能搞定的家常菜

材料簡單做法也簡單的「香菇蒸嫩雞

材料相當然依舊是各家全聯,甚至傳統菜市場都有賣

這篇文章媽媽們必看!因為超級省時省力啊!

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今天要來做材料簡單做法也簡單,但是盛盤就看起來超厲害的「中卷鑲香菇

材料依舊是各家全聯,甚至傳統菜市場都有賣

看完這篇文章,學起來當作傳家菜也適合喔!

  

這是一則在網路上隨意搜尋到的食譜→親自做過之後覺得不錯→拍成影片分享

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 2018.7.1 嘉義早午餐 搞岡

Sunny's貪吃鬼迷你食記 in嘉義早午餐x搞岡紅茶

這次和萱妞準備久違的閨蜜小約會,行前我們討論了幾間想去的早午餐店

但,計畫趕不上變化,口袋名單一號早午餐客滿,二號早午餐店點餐時居然說:今天沒有早午餐系列(錯愕)

還好嘉義的早午餐店不算少,大概每走5~10分鐘就可以轉角遇見一家,例如:搞岡紅茶(轉角520號)

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 廚房好用小物推薦|品幸福-質感不鏽鋼玻璃油壺罐,304不鏽鋼保鮮盒

跟大家分享近期入手的廚房好用小物-不鏽鋼玻璃油壺罐304不鏽鋼保鮮盒

 

雖然Sunny零廚藝,但愛買極了~(標準的愛買不愛煮就是我)

舉凡廚房相關的家電、碗盤、小物...等,我都可以買XD

先來說說「油壺罐」吧!我家共有三款油壺罐品幸福不鏽鋼玻璃油壺罐是我家近期的最愛

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每年同學會都苦思不知在哪辦嗎?

酒窩小姊覺得<新港板陶窯>是一個不錯的選項

每年七月的同學會,是我們同學固定的相聚月

去年同學會是Sunny拉暄暄一起主辦的,因為...主辦人可以決定辦在哪!

去年私心想辦在嘉義,所以就自己跳出來當主辦XD

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  台中霧眉推薦|十分鐘給你超自然純手工霧眉-Party Queen仿妝紋繡

想要自然又漂亮的韓系霧飄眉嗎? 推薦台中Party Queen仿妝紋繡-霧飄眉達人-靜宜老師

靜宜老師的霧飄眉不僅技術好(不會蠟筆小新) 而且超快!!! 10分鐘就讓Apple韓系霧眉初體驗大成功

霧完眉超自然!!! 下一秒就接著去一中街逛街也看不出來剛霧眉!(有沒有很厲害)

從此趴睡不怕手臂印眉毛,游泳不怕出水變無眉女,素顏出門隨時水噹噹有精神!

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 味噌蔬菜豆腐魚湯(減肥版/高蛋白高纖低油)

酒窩小姊懶人弄食の生活日

減重期間要多吃蔬菜,來鍋蔬菜多多版味噌豆腐鮮魚湯準沒錯(一兼二顧,我好聰明)

畢竟Sunny是零廚藝懶人料理,就是要材料簡單做法簡單

我都可以無痛上手的料理,你們一定也行

材料依舊是各家全聯,甚至傳統菜市場都有賣

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草莓慕斯蛋糕

 

今天要來做材料簡單,做法也簡單,但是盛盤超有一回事的「豬肉蔬菜捲」

有種捲潤餅的感覺,即便是用火鍋肉片也能做

材料依舊是各家全聯,甚至傳統菜市場都有賣

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 草莓慕斯蛋糕

 

今天要來做每次做完都讓我超有成就感的[乳酪球]新手也能一次就學會

天生手殘者,零廚藝者也免驚,根本就是零失敗做法!!

重點是做法簡單,材料全聯都有賣

看完這篇文章,以後自己在家就能做出好吃的乳酪球了

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